Mükemmel Olmaya Çalışma, En İyi Olduğun Alanı Bul!

14 Ocak'ta İstanbul'da seminer verecek olan ünlü kişisel gelişim uzmanı Deepak Chopra'dan, hayatına farklı yön vermek isteyenlere tavsiyeler: Yeni yıl için en iyi karar kendinizi kişisel dönüşüme adamanızdır ve egonuzu idare etmeyi öğrenmenizdir.....

Time dergisi tarafından içinde bulunduğumuz yüzyılın 100 kahramanından biri ilan edildi. 'Yaşlanmayan Beden, Sonsuz Zihin', 'Kuantum İyileşme', 'Başarının 7 Spiritüel Kuralı' adlı kitapları ile tüm dünyada fenomen haline geldi. Doğu'nun öğretileri ile Batı bilimini en etkileyici şekilde sentezleyen, bütünsel sağlık alanında öncü bir filozof ve doktor; Deepak Chopra... Madonna, Ricky Martin, Demi Moore ve Al Gore gibi pek çok ünlünün takip ettiği Chopra'nın bu muazzam popülaritesinin en önemli nedeni; bu dünyada sevgi, sağlık ve mutluluğun mümkün olabileceğine okurlarını inandırması... Hint asıllı Amerikalı Chopra, 11 Eylül sonrası dünyanın diğer liderlerinin de yardımı ile kurduğu 'Alliance for a New Humanity' (Yeni bir insanlık için birleşme) organizasyonu ile 'ortak bilinci' artırarak dünya için yeni bir kimlik yaratmak istiyor. Chopra, bu amaçla çıktığı Avrupa turunun ilk ayağı olarak 14 Ocak'ta İstanbul'da özel öğrencisi Ezgi Sorman'la birlikte bir seminer verecek. Chopra'ya hepimizin 'ortak arayışı'nı esas alan sorular hazırladım. İşte Deepak Chopra ve hayatın anlamı...

HAYATIN ANLAMINI BULUN

Hayatımızdaki ıssızlığın sebebi nedir sizce?
İnsan hayatındaki en büyük eksiklik anlam eksikliği... Yaşamak için anlam ve amaca ihtiyacımız var. İnsan, hayatında bir anlam saptayamayınca umutsuzluk başlıyor. İnsanlar başarının, iyi bir işin ve çok paranın peşinden koştukları gibi ruhsal arayışın da peşinden koşuyorlar. Halbuki durum tam tersi... Ruhsal dinginlik için esnek olabilmeniz, bazı şeylerin üstüne düşmeden kendiliğinden oluşmasına izin verebilmeniz gerekir. Sürekli 'düşün, düşün, düşün, yap, yap, yap'tan ziyade varlığınızı hissedebilmeniz önemli... Mükemmel olmak çok sıkıcı bir şey. Kusurlarınızın ve zayıflıklarınızın olması eksiklik değildir; tam tersine gerçek ve bütün olmaktır.

Hayatta amaç yaratmanın en iyi yolu ne?
Hayattaki arzularım ve amacım benim üretmemi sağlıyor. Hayatın amacını bulmak için ise kendimize üç soru sormamız gerekir. 'Ben kimim?', 'Ne yapmak istiyorum?' ve 'Beni diğerlerinden ayıran vasıflarım neler?' Herkesin 'en iyi' olduğu bir becerisi vardır. İşte o yönünüzü keşfettiğiniz zaman işe koyulun ve ondan sonra serbestsiniz. Meditasyon benim gerçek kimliğimi bulmama çok yardımcı oluyor.

'Farkındalık' ve 'bilinçli olma' kavramlarını nasıl tanımlıyorsunuz?
Farkındalık bir pratiktir; içinde bulunduğunuz anı fark ederek uygulayabileceğiniz bir pratik... Daha yüksek bilinci ise, hayatınızdaki 'deneme ve hata' tecrübelerinizle geliştirebilirsiniz. Bu tip bir gelişim için niyet etmeniz, dikkatinizi vermeniz ve harekete geçmeniz gerekir. Buna ulaşmak için önerebileceğim en iyi araç da meditasyondur.

DÜŞÜNCE YAPINIZI DEĞİŞTİRİN

İnsanlar aslında bazı alışkanlıklarının ve davranışlarının kendilerine zarar verdiğinin farkındalar ama yine de değişemiyorlar. Ne yapmaları gerekiyor?
Zararlı davranışa karşı en iyi çare; kendinizi tanımanız ve kendinizle daha içten bir yakınlık kurabilecek zamanı yaratmanız... Kim olduğunuzu, içinizdeki gerçeğin aslında ışık, sevgi, huzur ve sınırsız olanaklar olduğunu anladığınızda kendinize zarar vermeyi bırakırsınız.

"Hayatımda hiçbir şey kötü gitmez" diyorsunuz. Bu mümkün mü?
Bazı şeylerin beklentimi karşılamayacağını anladığımda, o konudaki düşünce şeklimi değiştiririm. Önemli olan sabit bir sonuca bağımlı olmamaktır.